Les 1: Inleiding tot Zelfexpressie en Belemmeringen
-
Doel: Kennismaken met het concept van zelfexpressie op de gitaar en het herkennen van persoonlijke belemmeringen.
-
Inhoud:
-
Bespreken van wat zelfexpressie in muziek betekent.
-
Identificeren van persoonlijke remmingen (zoals vastgeroeste gewoonten of overtuigingen).
-
Kleine improvisatie-oefeningen om de blokkades te verkennen.
-
-
Opdracht: Schrijf of denk na over welke gevoelens of overtuigingen je belemmeren bij het spelen.
​
Les 2: Belemmeringen Onderzoeken
-
Doel: Dieper ingaan op de persoonlijke remmingen en vastgeroeste gewoonten.
-
Inhoud:
-
Bespreken van de belemmeringen die in de vorige les zijn geïdentificeerd.
-
Technieken om spanning en blokkades op de gitaar te verminderen.
-
Korte improvisaties met de focus op het loslaten van controle.
-
-
Opdracht: Probeer 5 minuten te improviseren zonder je zorgen te maken over technische perfectie.
Les 3: Zekerheid en Vertrouwen opbouwen
-
Doel: Werken aan het opbouwen van zelfvertrouwen in je spel.
-
Inhoud:
-
Oefeningen om je comfortabel te maken met imperfectie (bijvoorbeeld improvisatie zonder druk).
-
Focus op het luisteren naar je eigen spel en het vertrouwen op je intuïtie.
-
Spelen met een backingtrack of met een metgezel.
-
-
Opdracht: Speel een simpel thema dat je improviseert zonder te denken aan fouten.
Les 4: Spelen met Anderen en Remmingen Loslaten
-
Doel: Verkennen hoe je met anderen speelt zonder je geremd te voelen.
-
Inhoud:
-
Samen spelen met andere muzikanten (of met een bandleden als dat mogelijk is).
-
Oefenen van communicatie via de muziek en het loslaten van controle.
-
Zich comfortabel voelen met je eigen rol in het geheel.
-
-
Opdracht: Speel een korte jam met een ander instrument en focus op het luisteren naar elkaar.
Les 5: Creatieve Technieken en Buiten de Kaders Denken
-
Doel: Creatieve technieken ontwikkelen en buiten je comfortzone denken.
-
Inhoud:
-
Experimenteren met ongewone vingerzettingen, toonladders en akkoorden.
-
Vrije improvisatie met focus op expressie, niet op technische perfectie.
-
Leren denken in muzikale concepten in plaats van individuele noten.
-
-
Opdracht: Creëer een kort stuk muziek waarbij je alle regels loslaat en je volledig overgeeft aan je creativiteit.
Les 6: Integratie en Reflectie
-
Doel: De verworven vaardigheden integreren en reflecteren op de voortgang.
-
Inhoud:
-
Terugblik op de afgelopen lessen en je ontwikkeling als muzikant.
-
Oefeningen om zelfexpressie nog verder te ontwikkelen.
-
Evalueren welke remmingen zijn overkomen en wat nog aandacht vereist.
-
-
Opdracht: Improviseer een stuk dat je voelt dat het je zelfexpressie weerspiegelt. Deel het met anderen en reflecteer.